ВІД ВИЖИВАННЯ — ДО РОЗВИТКУ: РОЛЬ ПСИХОЛОГІЧНОЇ ПРОСВІТИ В ВОЄННИЙ ЧАС

Abstract

У статті розглядається проблема домінування цінностей виживання в українському суспільстві в умовах війни та обґрунтовується необхідність переходу до цінностей розвитку. Проаналізовано вплив воєнних факторів на психоемоційний стан населення, а також роль низької психологічної грамотності у посиленні когнітивного та емоційного навантаження. Окрема увага приділяється феноменам уникання, токсичної позитивності та впливу гендерних стереотипів на психічне здоров’я. Визначено психопросвіту як ключовий інструмент формування більш адаптивних стратегій поведінки, підвищення усвідомленості та розвитку цінностей, орієнтованих на самореалізацію, довіру та смислотворення. Описано механізми впливу психопросвіти на трансформацію індивідуальних і соціальних установок, а також її значення для підвищення якості життя та стійкості суспільства.

References

1. Rating Group Ukraine. Values 2025 [Електронний ресурс]. Rating Group Ukraine; [дата звернення: 17 березня 2026]. Режим доступу: https://www.ratinggroup.ua/news/values2025
2. Rating Group Ukraine. Покоління Незалежності: цінності та мотивації [Електронний ресурс]. Rating Group Ukraine; [дата звернення: 17 березня 2026]. Режим доступу: https://www.ratinggroup.ua/news/pokolenie-nezavisimosti-cennosti-i-motivacii
3. Goodreads. An abnormal reaction to an abnormal situation is normal behavior [Електронний ресурс]. Goodreads; [дата звернення: 17 березня 2026]. Режим доступу: https://www.goodreads.com/quotes/11128270-an-abnormal-reaction-to-an-abnormal-situation-is-normal-behavior
4. American Psychological Association. Journals: Psychology of Men & Masculinities [Електронний ресурс]. American Psychological Association; [дата звернення: 17 березня 2026]. Режим доступу: https://www.apa.org/pubs/journals/men
5. American Psychological Association. Traditional masculinity linked to PTSD severity in veterans [Електронний ресурс]. American Psychological Association; 27 січня 2020. [дата звернення: 17 березня 2026]. Режим доступу: https://www.apa.org/news/press/releases/2020/01/traditional-masculinity-ptsd-vets
6. The International Boys’ & Men’s Well Being Project. The intersection of toxic masculinity and mental illness [Електронний ресурс]. The International Boys’ & Men’s Well Being Project; [дата звернення: 17 березня 2026]. Режим доступу: https://ibpf.org/the-intersection-of-toxic-masculinity-and-mental-illness/
7. NV. Що таке токсична позитивність і як вона вам шкодить [Електронний ресурс]. NV; [дата звернення: 17 березня 2026]. Режим доступу: https://nv.ua/ukr/blogs/shcho-take-toksichna-pozitivnist-i-yak-vona-vam-shkodit-psihologiya-50515495.html
8. The International Boys’ & Men’s Well Being Project. Ukrainian Prioritized Multisectoral Mental Health and Psychosocial Support Actions During and After the War: Operational Roadmap [Електронний ресурс]. Norway: Folkehelseinstituttet; 8 груд. 2022 [дата звернення: 17 березня 2026]. Режим доступу: https://www.fhi.no/contentassets/921fab71838642b597a01c9e96ef0546/mhpss-roadmap-ukraine_eng_8-dec-2022.pdf
9. National Institute of Mental Health. Mental disorders account for large percentage of adult role disability [Електронний ресурс]. National Institute of Mental Health; 01 жовтня 2007 [дата звернення: 17 березня 2026]. Режим доступу: https://www.nimh.nih.gov/news/science-updates/2007/mental-disorders-account-for-large-percentage-of-adult-role-disability
10. Moyer M. Let’s lean into negative emotions: why they matter for your mental health [Електронний ресурс]. The New York Times; 21 квітня 2023 [дата звернення: 17 березня 2026]. Режим доступу: https://www.nytimes.com/2023/04/21/well/mind/negative-emotions-mental-health.html
11. Hapon N., Chudzicka-Czupała A., Dubniak Z., Żywiołek-Szeja M., Czupała M., Yen C. F., Ho R. Mindfulness in posttraumatic growth of war-affected people: a commentary on expanding Oman’s public health framework for trauma recovery in Ukrainian contexts. 2026. DOI: 10.1007/s12671-026-02768-z [Електронний ресурс]. Mindfulness; 2026 [дата звернення: 17 березня 2026]. Режим доступу: https://link.springer.com/article/10.1007/s12671-026-02768-z