МЕТОД «НОВИЙ СЦЕНАРІЙ» В РОБОТІ ІЗ СЦЕНАРІЄМ ЗАЛЕЖНОСТІ ЖІНКИ В СТОСУНКАХ

Abstract

У статті представлено метод «Новий сценарій» як інтегративний підхід до роботи зі сценарієм залежності жінки у міжособистісних стосунках. Розкрито психологічні та нейробіологічні механізми формування залежної поведінки, зокрема роль тривожного типу прив’язаності, ранніх травматичних досвідів, когнітивних схем та дисрегуляції емоційної сфери. Описано структуру методу, що включає когнітивні, соматичні, нейропсихологічні, екзистенційні та трансперсональні інтервенції. Представлено результати апробації методу у вибірці жінок віком 28–38 років, які перебувають у залежних стосунках. Показано позитивну динаміку психоемоційного стану, зниження рівня тривожності, формування внутрішньої опори, відновлення особистісних меж та підвищення рівня автономності. Отримані результати дозволяють розглядати метод «Новий сценарій» як ефективний інструмент психотерапії залежних стосунків та особистісної трансформації.

References

1. Beck, A. T. (2011). Cognitive Therapy of Depression. New York: Guilford Press. https://doi.org/10.1007/978-1-4419-1005-9
2. Bowlby, J. (1988). A Secure Base: Parent-Child Attachment and Healthy Human Development. New York: Basic Books.
3. Young, J. E., Klosko, J. S., & Weishaar, M. E. (2003). Schema Therapy: A Practitioner’s Guide. New York: Guilford Press. https://doi.org/10.1017/CBO9780511614579
4. Baumeister, R. F., & Vohs, K. D. (2007). Self-regulation, ego depletion, and motivation. Social and Personality Psychology Compass, 1(1), 115–128. https://doi.org/10.1111/j.1751-9004.2007.00001.x
5. Higgins, E. T. (1997). Beyond pleasure and pain. American Psychologist, 52(12), 1280–1300. https://doi.org/10.1037/0003-066X.52.12.1280
6. Dweck, C. S. (2006). Mindset: The New Psychology of Success. New York: Random House.
7. Deci, E. L., & Ryan, R. M. (2000). The “what” and “why” of goal pursuits. Psychological Inquiry, 11(4), 227–268. https://doi.org/10.1207/S15327965PLI1104_01
8. LeDoux, J. E. (2000). Emotion circuits in the brain. Annual Review of Neuroscience, 23, 155–184. https://doi.org/10.1146/annurev.neuro.23.1.155
9. Kahneman, D. (2011). Thinking, Fast and Slow. New York: Farrar, Straus and Giroux.
10. Siegel, D. J. (2012). The Developing Mind. New York: Guilford Press.
11. Bandura, A. (1986). Social Foundations of Thought and Action. Englewood Cliffs: Prentice Hall.
12. Grant, A. M. (2012). An integrated model of goal-focused coaching. International Coaching Psychology Review, 7(2), 146–165.
13. Whitmore, J. (2009). Coaching for Performance. London: Nicholas Brealey.
14. Linehan, M. M. (2015). DBT Skills Training Manual. New York: Guilford Press. https://doi.org/10.1007/978-1-4614-0585-0
15. Gruzelier, J. H. (2009). A theory of alpha/theta neurofeedback. Neuroscience & Biobehavioral Reviews, 33(8), 1310–1319. https://doi.org/10.1016/j.neubiorev.2009.06.004
16. Porges, S. W. (2011). The Polyvagal Theory. New York: Norton. https://doi.org/10.1037/e578422011-001
17. van der Kolk, B. A. (2014). The Body Keeps the Score. New York: Viking.
18. Frankl, V. E. (2006). Man’s Search for Meaning. Boston: Beacon Press. https://doi.org/10.1037/11193-000
19. O’Connor, R. C., & Nock, M. K. (2014). The psychology of suicidal behaviour. The Lancet Psychiatry, 1(1), 73–85. https://doi.org/10.1016/S2215-0366(14)70222-6
20. Nader, K., & Einarsson, E. Ö. (2010). Memory reconsolidation. Annals of the New York Academy of Sciences, 1191(1), 27–41. https://doi.org/10.1111/j.1749-6632.2010.05443.x