ВПЛИВ ПРОГРАМИ ФУНКЦІОНАЛЬНОГО ФІТНЕСУ НА ПОКАЗНИКИ ФІЗИЧНОГО СТАНУ ЧОЛОВІКІВ ДРУГОГО ЗРІЛОГО ВІКУ

Abstract

Сучасні соціально-економічні умови, урбанізація, зростання професійних навантажень та поширення малорухомого способу життя негативно впливають на стан здоров’я дорослого населення. Особливо актуальною ця проблема є для чоловіків другого зрілого віку, які часто поєднують високу професійну зайнятість із недостатнім рівнем рухової активності.

References

1. Василевський Р., Соловей А. Програма функціонального тренування та фітнес-боксу у процесі фізичного виховання хлопців 15–17 років // SCIENTIA. Collection of Scientific Papers : матеріали Міжнародної науково-теоретичної конференції (10 березня 2023 р., Валенсія, Іспанія). Валенсія, 2023. С. 239–240.
2. Захаріна Є. А., Чередниченко І. М., Король А. В. Оздоровче тренування чоловіків другого періоду зрілого віку: сучасний стан і перспективи. Науковий часопис Українського державного університету імені Михайла Драгоманова. Серія 15. Науково-педагогічні проблеми фізичної культури (фізична культура і спорт). 2025. № 3. С. 63–69.
3. Луковський А., Соловей А. Засоби силового фітнесу в процесі фізичного виховання хлопців 16–17 років // SCIENTIA. Collection of Scientific Papers : матеріали I Міжнародної науково-теоретичної конференції «Modern vision of implementing innovations in scientific studies» (31 березня 2023 р., Софія, Болгарія). Софія, 2023. С. 132–133. DOI: 10.36074/scientia-31.03.2023.
4. Чубко Р. Л. Особливості впливу засобів кросфіту на показники фізичного стану чоловіків зрілого віку. Фізична культура, спорт та здоров’я нації. 2021. Вип. 11. С. 156–162.
5. Andres A., Kryzhanovskyj V., Krasovska I., Bodnarchuk O., Khanikiants O., Mandiuk A., Rymar O., Solovey A., Sorokolit N., Stefanyshyn M., Yaroshyk M. The influence of agility indicators on formation of vocational readiness in law enforcement officers. Society. Integration. Education. Proceedings of the International Scientific Conference. 2023. Vol. 1. P. 165–179.